Zadbaj o siebie po ciąży - weź udział w cyklu darmowych szkoleń online ze specjalistami od zdrowia mam
/
Piąty webinar odbędzie się 23 maja 2018 (środa)
Godzina: 21.00
Webinar 23.05
“Okiem położnej - czyli problemy po porodzie” 

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  1. Będziesz uczestniczyć w cyklu 6 darmowych szkoleń online

  2. Dowiesz się, jak radzić sobie z problemami po ciąży

  3. Wrócisz do formy, dzięki poradom naszych specjalistów

  4. Otrzymasz ebook wspierający powrót do zdrowia po ciąży
  5. Dostaniesz dostęp do specjalnej grupy wsparcia na Facebooku!

Zadbaj o siebie po ciąży - co to za akcja?


Cykl szkoleń online, możliwość konsultacji ze specjalistami, materiały edukacyjne i wymiana doświadczeń - z tego wszystkiego będą mogły skorzystać młode mamy, do których skierowana jest nasza akcja edukacyjna. Chcesz wrócić do formy sprzed ciąży, ale nie wiesz jak to zrobić? Dołącz do nas!


Bądź na bieżąco z akcją, dołącz do naszej grupy na FB:

Prowadząca

Ulę Herman - założycielkę PelviFly mogliście oglądać i słyszeć już m.in. w: Dzień Dobry TVN , TVP Pytanie na śniadanie, Radio dla Ciebie RDC, Radio TOK FM, RMF Classic, Radio ZET

/
Urszula Herman
Założycielka pelvifly
Doktorantka na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum, która od 7 lata zafascynowana mięśniami dna miednicy. Wszystkie prace naukowe poświęciła temu zagadnieniu. Najpierw założyła Fundację Force Feminite i pomagała pacjentkom, potem narodził się pomysł wykorzystania nowych technologii i współpraca z inżynierami ze Stanford University z Doliny Krzemowej w USA. Pod dwóch latach wspólnych wysiłków, badań klinicznych oraz współpracy z kobietami  wypracowano kompleksowe rozwiązanie kobiecych problemów.
Mama 6 miesięcznej Łucji ;) 

Izabela Dembińska
POŁOŻNA
założycielka Medical Pregnancy Training, Medical Postnatal Training 
oraz „Ćwicz z położną”. Położna, instruktor rekreacji ruchowej, instruktor pilates, propagatorka świadomej pracy z ciałem w okresie ciąży, wykładowca szkoły rodzenia, uczestniczka licznych konferencji położniczych, pasjonatka mentalnych form pracy z ciałemOd strony medycznej – „Ukończenie Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku położnictwo dało mi wiedzę z zakresu medycyny dodatkowo uzupełnioną pięcioletnimi studiami z psychologii. Wiedzę praktyczną zdobywałam już w trakcie studiów w jednym z najnowocześniejszych szpitali – Specjalistycznym Szpitalu Św. Zofii w Warszawie. Obecnie zawodowo związana jestem ze Specjalistycznym Szpitalem „INFLANCKA”oraz Szpitalem Praskim w Warszawie.
/
  • jak przygotować się do porodu fizycznie i mentalnie już w trakcie ciąży
  • trening w ciąży dopasowany do każdego trymestru oparty na metodach body& mind
  • fitness w ciąży– bezpieczna fitnessowa lekcja dla kobiet w ciąży
  • Spin Baby – techniki pracy z ciałem umożliwiające prawidłowe ułożenia dziecka w miednicy
  • zdrowy kregosłup w ciąży
  • ćwiczenia po porodzie ułatwiające powrót do formy z przed ciąży, niektóre do wykonywania również z dzieckiem (wzmocnienie mięśni brzucha i poporodowy trening mięśni dna miednicy, Ćwiczenia na mięśnie grzbietu- uwzględniające wzmocnienie jak i redukcje napięć, usprawniające krążenie, rozciągająco - relaksujące)
  • pielęgnacja krocza po prodzie, mobilizacja blizny
  • powrót do współżycia
Webinar 23.05
“Okiem położnej - czyli problemy po porodzie” 
Weź udział i dowiedz się:
Bądź na bieżąco z naszą akcją!
Zapisz się do naszego newslettera
+48
Zobacz kalendarz szkoleń
i zapisz się na kolejne webinary już dziś!
Webinar 5:
“Okiem położnej - czyli problemy po porodzie”
23 maja, 21:00

Webinar 6:
“Seks po ciąży i porodzie - Sex coach radzi” 
6 czerwca, 21:00

Webinar 7:
“Jak zmienia się ciało po porodzie - 
... z perspektywy młodej mamy i trenera sportowego” 
19 czerwca, 11:00

PARTNERZY
Attach to Sekcja 9
Dołącz do naszej grupy wsparcia na Facebooku!
Attach to Sekcja 7
facebook
693 103 203
Skontaktuj się